Юрко_Фальоса (falyosa) wrote,
Юрко_Фальоса
falyosa

Почему так мало времени

Оригинал взят у your_lifestyle в Почему так мало времени
Забавно, но порой мы даже не замечаем сколько времени тратим на ненужные и бесполезные занятия, типа бездумного катания ручки по столу, беглого просмотра развлекательных сайтов или простого плевания в потолок. Мы думаем, будто эти занятия занимают не так уж и много времени, минут десять максимум. Однако мы ошибаемся. Попробуйте провести эксперимент: записывать сколько времени у вас уходит на полезные вещи, а сколько на дуракаваляние, на протяжении одного-двух дней, а затем сравните результаты. Если вы тратите на глупости мало времени (не больше часа, скажем) – жизнь удалась, можно не винить себя в лени. Но если проводите по три-четыре часа, зависая в соцсетях, – над распорядком дня стоит поработать.

Подробная запись поможет вам понять, на что вы тратите много времени, и позволит выкроить массу свободных минут. К примеру, вместо того, чтобы в сотый раз проверить новые сообщения, прекрасно зная, что ничего на почту вам не пришло, сделайте какую-нибудь не требующую особого внимания работу – разбор бумаг, к примеру. Так, позже, когда придется найти какой-нибудь документ, вы не потратите на поиски несколько часов – бумаги-то уже отсортированы. Двойная экономия.

Как использовать время с пользой? Планировать. Это банальный совет – его можно найти в каждой статье о том, как заставить себя работать, однако действенность планирования в доказательствах не нуждается. Наметив себе план действий, гораздо легче сориентироваться и выполнить все пункты списка. Имея слабое представление о том, что необходимо сделать в течение дня, много не наработаешь. Так что покупаем ежедневник или скачиваем приложение на мобильный и начинаем планировать!

Что важно помнить:

  • не планируйте слишком много – переоценив свои силы, в результате вы получаете лишь разочарование, апатию и жуткую усталость;

  • оставляйте себе время на «внештатные ситуации» – мало ли что может случиться: вдруг компьютеру приспичит сдохнуть прямо вовремя работы;

  • распределяйте время с умом – делами, требующими максимальной концентрации, занимайтесь утром или днем (тогда, когда вы наиболее сосредоточены и внимательны), а простые занятия оставляйте на вечер;

  • позволяйте себе отдыхать – сколько бы вы не запланировали дел, оставьте час-два на отдых. Все мы люди, а людям – даже самым выносливым – свойственно уставать.



Tags: время, самоорганизация
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments