?

Log in

No account? Create an account

September 2019

S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Tags

Powered by LiveJournal.com

March 24th, 2016

Перфекционизм, прокрастинация и другие гадости

Оригинал взят у bene_sperare в Перфекционизм, прокрастинация и другие гадости
Сегодня я хочу поговорить с вами о перфекционизме, трудоголизме и прокрастинации - явлениях горячо "любимых" мной, от которых я решительным образом избавляюсь.

В основе каждого из этих проявлений лежит страх к угрозам критики, неприятия нас или потери уважения. Заметьте, я написал "к угрозам", а не к критике, неприятии и т.д., так как часто из-за неуверенности в себе мы вгоняемся в стресс раньше времени, пугаясь мнимых угроз, которым не суждено осуществиться.

Read more...Collapse )

Отбросьте беспокойство, лишите других возможности влиять на ваше чувство собственного достоинства, "подожгите" здание в котором вы сейчас находитесь или натяните под собой страховочную сеть - начните жить не оглядываясь на других.


А как у вас с перфекционизмом? Отравляет ли он вам жизнь?

Как работает мозг: часть 3

Оригинал взят у bene_sperare в Как работает мозг: часть 3
Пришла пора рассказать как функционирует весь оркестр в действии. Если вы не читали первые две части, то они тут-1 и тут-2 - рекомендую начать с них.

Read more...Collapse )

Если вы так же увлечены биологией, как я, то наверное не раз задавались вопросом почему огромный слон трусливо бежит от львицы или почему стадо мощных буйволов не отбивает у тигра, попавшего в зубы сородича? Ответ прост - животные рабы своих подсознательных привычек, они не обладают механизмом влияния на свою мозгую деятельность. На это способен только человек. Более того, он способен настраивать не только свой мозг, но и мозг животных, обучая их совершенно новым паттернам поведения, самые необычные из которых демонстрируются в цирковых выступлениях.

Как подчинить себе музыкантов и заставить играть нужную вам мелодию - рассказываю тут.

Западная Украина. Край где живут облака.

Оригинал взят у nikitozvl в Западная Украина. Край где живут облака.
Resize of IMG_4968

  В вихре и суете сентябрьской поездки в Гималаи, я как то совсем забыл рассказать о лучшем месяце 2013 года. Это была не особо запланированная поездка. Так как семьей должны были ехать в Крым. Но обстоятельства сложились так, что пришлось сменить море, пляж и ужасную духоту, на чистый воздух, бесконечные леса и горные реки.  Да, моря нет... но зато есть море не тронутой природы и отсутствие нескончаемых толп людской массы.

Read more...Collapse )


"Украина. Наш общий дом" Черновицкий Национальный Университет.

Оригинал взят у nikitozvl в "Украина. Наш общий дом" Черновицкий Национальный Университет.
     Во время существования Австро-Венгерской империи, Буковина, которая входила в ее состав, считалась самой отдаленной и отсталой ее провинцией. Австрийцы презрительно называли ее «медвежий угол». Поэтому история создания в этом городе одного из самых крупных и современных университетов в Европе похожа на волшебную сказку. Ведь наряду с Черновцами, за право иметь на своей территории национальный университет боролись города Прага, Зальцбург и припортовый Триест. Однако выбор пал на Черновцы. А заслуга в этом принадлежит выдающемуся церковному и общественному деятелю той поры буковинскому митрополиту Евгению Гакману.



IMG_6064
Read more...Collapse )


Музей быта и репрессий в римско-католическом костёле. Петропавловск. Казахстан.

Оригинал взят у ren_ar в Музей быта и репрессий в римско-католическом костёле. Петропавловск. Казахстан.
Одним из самых интересных моментов во время путешествия по Казахстану было посещение римско-католического костела Пресвятого Сердца Иисуса в Петропавловске. Во-первых потому что сам храм очень симпатичный, со своей особой историей, а во-вторых потому что мы были в нем радушно приняты. Мы не только свободно смогли пофотографировать и полюбоваться интерьерами, но и смогли посетить небольшой храмовый музей, куда нас любезно пригласила католическая сестра-монахиня.

IMG_8977 rsn 900

смотреть дальше...Collapse )

20 психологических фактов, которые вы не знали о себе

Оригинал взят у maxxbay в 20 психологических фактов, которые вы не знали о себе

17


      Человеческая психика остается одной из самых больших загадок в мире.

Read more...Collapse )



Перепосты, для чего они?

Оригинал взят у jeka_jj в Перепосты, для чего они?


Перепосты - вариант повысить просматриваемость другими своих записей, а также СК, ТИЦ и ПР своего блога, что важно для рекламодателей в рекламных площадках, да и на общее продвиЖЖение сильно влияет!
Я перепосты замечаю часто, и предлагаю вам, мои друзья, начать обмениваться взаимно своими записями здесь, по принципу "ты мне, я тебе"
http://perepost-ot.livejournal.com/.

Ссылки

Оригинал взят у dok_zlo в Ссылки


Интересное – под катом. ☟




15 ссылокCollapse )
Обзор ссылок составлен мною методом произвола.
Прошу также учесть, что лично я
далеко не всегда разделяю мнения,
высказанные в приведенных источниках.
То, что они попали в обзор, означает
одно: они мне были интересны, и всё...
Точно так же я вряд ли отвечаю за
какие-либо фактические (или иные)
неточности в этих источниках. Тем не
менее, если вы мне их укажете, буду
благодарен.


Напоминание самому себе

Оригинал взят у yaghr в Напоминание самому себе
Отрывок из речи Иосифа Бродского, которую он произнес на стадионе в декабре 1988 года перед выпускниками Мичиганского университета.

«Рассматривайте то, что вы сейчас услышите, просто как советы верхушки нескольких айсбергов, если так можно сказать, а не горы Синай. Проигнорируйте их, если угодно, подвергните их сомнению, если необходимо, забудьте их, если иначе не можете: в них нет ничего обязательного. Если кое-что из них сейчас или в будущем вам пригодится, я буду рад. Если нет, мой гнев не настигнет вас».

1. Сосредоточьтесь на точности вашего языка.
Старайтесь расширять свой словарь и обращаться с ним так, как вы обращаетесь с вашим банковским счётом. Уделяйте ему много внимания и старайтесь увеличить свои дивиденды.

Цель здесь не в том, чтобы способствовать вашему красноречию в спальне или профессиональному успеху и не в том, чтобы превратить вас в светских умников. Цель в том, чтобы дать вам возможность выразить себя как можно полнее и точнее. Одним словом, цель — ваше равновесие. Ибо накопление невыговоренного, невысказанного должным образом может привести к неврозу.

Чтобы этого избежать, не обязательно превращаться в книжного червя. Надо просто приобрести словарь и читать его каждый день, а иногда — и книги стихов. Да и вообще книги стоят гораздо меньше, чем один визит к психиатру.

2. Старайтесь быть добрыми к своим родителям.
Если это звучит слишком похоже на «Почитай отца твоего и мать твою», то прошу прощения. Я лишь хочу сказать: старайтесь не восставать против них, ибо, по всей вероятности, они умрут раньше вас, так что вы можете избавить себя, по крайней мере, от этого источника вины, если не горя.

Если вам необходимо бунтовать со всеми этими «я-не-возьму-у-вас-ни-гроша», бунтуйте против тех, кто не столь легко раним. Родители — слишком близкая мишень (так же, впрочем, как братья, сёстры, жены или мужья). Дистанция такова, что вы не можете промахнуться.

3. Не полагайтесь на политиков.
Не столько потому, что они неумны или бесчестны, как чаще всего бывает, но из-за масштаба их работы, который слишком велик даже для лучших среди них. Они могут несколько уменьшить социальное зло, но не искоренить его. Каким бы существенным ни было улучшение, с этической точки зрения оно всегда будет пренебрежимо мало, потому что всегда будут те — хотя бы один человек, — кто не получит выгоды от этого улучшения.

Мир несовершенен. Золотого века никогда не было и не будет. В свете этого — или, скорее, в потёмках — вы должны полагаться на собственную домашнюю стряпню, то есть управлять миром самостоятельно. Но даже в пределах вашего собственного пирога вы должны приготовиться к тому, что вам, по всей вероятности, придётся отведать в равной мере и благодарности и разочарования.

4. Старайтесь быть скромными.
Уже и сейчас нас слишком много — и очень скоро будет много больше. Это карабканье на место под солнцем обязательно происходит за счёт других. То, что вам приходится наступать кому-то на ноги, не означает, что вы должны стоять на их плечах. Так что, если вы хотите стать богатыми, или знаменитыми, или и тем и другим, в добрый час, но не отдавайтесь этому целиком.

Всегда помните, что рядом с вами всегда кто-то есть — ближний. Никто не просит вас любить его, но старайтесь не слишком его беспокоить и не делать ему больно. На худой конец, постарайтесь вспомнить, из какого далека — от звёзд, из глубин Вселенной, возможно, с её противоположного конца — пришла просьба не делать этого, равно как и идея возлюбить ближнего, как самого себя. По-видимому, звезды знают больше о силе тяготения, а также и об одиночестве, чем вы; ибо они — глаза желания.

5. Всячески избегайте приписывать себе статус жертвы.
Каким бы отвратительным ни было ваше положение, старайтесь не винить в этом внешние силы: историю, государство, начальство, расу, родителей, фазу луны, детство, несвоевременную высадку на горшок — меню обширное и скучное. В момент, когда вы возлагаете вину на что-то, вы подрываете собственную решимость что-нибудь изменить и увеличиваете вакуум безответственности, который так любят заполнять демоны и демагоги, ибо парализованная воля — не радость для ангелов.

Вообще, старайтесь уважать жизнь не только за её прелести, но и за её трудности. Они составляют часть игры, и хорошо в них то, что они не являются обманом. Всякий раз, когда вы в отчаянии или на грани отчаяния, когда у вас неприятности или затруднения, помните: это жизнь говорит с вами на единственном хорошо ей известном языке.

6. Умейте прощать.
Мир, в который мы вступили, не имеет хорошей репутации. Это не милое местечко, как вы вскоре обнаружите, и я сомневаюсь, что оно станет намного приятнее к тому времени, когда вы его покинете.

Однако это единственный мир, имеющийся в наличии: альтернативы не существует, а если бы она и существовала, то нет гарантии, что она была бы намного лучше этой. Поэтому старайтесь не обращать внимания на тех, кто попытается сделать вашу жизнь несчастной. Таких будет много — как в официальной должности, так и самоназначенных.

То, что делают ваши неприятели, приобретает своё значение или важность от того, как вы на это реагируете. Поэтому промчитесь сквозь или мимо них, как если бы они были жёлтым, а не красным светом. Так вы избавите клетки вашего мозга от бесполезного возбуждения. И возможно, вы даже можете спасти этих тупиц от самих себя, ибо перспектива быть забытым короче перспективы быть прощённым. Переключите канал: вы не можете прекратить вещание этой сети, но в ваших силах, по крайней мере, уменьшить её рейтинг.

Акварели Гржегожа Врубеля

Оригинал взят у yaghr в Акварели Гржегожа Врубеля

100.69 КБ


Гриша Воробьёв,VIDI!

Почему метро Пхеньяна скопировали с московской "подземки"

Оригинал взят у karhu53 в Почему метро Пхеньяна скопировали с московской "подземки"
Текст: Олег Кирьянов (Пхеньян)



Метро столицы Страны чучхе интересно с самых разных точек зрения. Оно является самым дешевым в мире, одним из самых глубоких (возможно даже и самым глубоким), а ряд станций оставляют впечатление нахождения в красивом музее, а не в "системе общественного транспорта". Во время недавней поездки в Пхеньян принимающая сторона любезно согласилась показать столичную "подземку".



...Collapse )

Бегом по Музею Эрец-Исраэль (Тель-Авив, Израиль)

Оригинал взят у westaluk в Бегом по Музею Эрец-Исраэль (Тель-Авив, Израиль)
Оригинал взят у logik_logik в Бегом по Музею Эрец-Исраэль (Тель-Авив, Израиль)
Оригинал взят у dona_anna в Бегом по Музею Эрец-Исраэль (Тель-Авив, Израиль)

Этот симпатичный музей знаком даже больше детям, чем взрослым. Во всяком случае, за те несколько часов, что я там находилась, я видела много детских групп:)
Самое забавное, что этот музей еще и мой ровестник:) Совсем еще молодой:) Он и ориентирован на молодых. Начало музея было положено передачей ему коллекции изделий из стекла д-ра Вальтера Мозеса. Вот со стекла я и начну.

полюбоваться на красивое стекло и керамику из собрания музея:)Collapse )

Кофе Мокко

Оригинал взят у tiina в Кофе Мокко

Первые кофейные деревья, на которых росли предшественники зерен Мокко, появились в йеменском селении Моха.

В 1763 году шейх Шадди решил расширить свои сады, а затем и организовать поставки кофе на экспорт. Дело оказалось успешным. Вскоре слава о кофе разлетелась во все концы: Моха превратился из селения в крупный город, а сорт кофейных зерен так и стали называть: Мокко (то есть – привезенные из города Моха).

Шло время, Мокко начали закупать и европейцы, присылая за ним свои суда в Йемен. Зависть довлела над купцами: они хотели выращивать у себя такой же. Но арабы так просто не готовы были отдать свое сокровище, поэтому продавали только высушенные зерна (чтобы иноверцы не смогли посадить и вырастить новый урожай у себя). Всё изменилось в тот день, когда шпионскими руками были сорваны семь зеленых зерен и тайно отправлены в Индию. С тех пор мокко пошел гулять по планете, тем самым приведя к упадку йеменскую кофейную торговлю.
[Spoiler (click to open)]



Но лучшие сорта мокко до сих пор можно отыскать только в Йемене. Они так и называются - Yemen Mokha. Трудолюбивые аборигены на каждой плантации выращивают особые виды деревьев, и зерна для кофейных напитков получаются с разными привкусами. Здесь, и только здесь, можно попробовать кофе с фруктовым, сырным, цветочным, древесным, карамельным, ореховым, шоколадным и даже грибным привкусом. Как они это делают – туристам, как правило, не рассказывают. Зато всегда с радостью угощают тем самым неповторимым кофе, который смело можно назвать Мокко.

источнки
via

Tags:

Как русская элита стала говорить по-французски

Оригинал взят у westaluk в Как русская элита стала говорить по-французски
Оригинал взят у nathoncharova в Как русская элита стала говорить по-французски
1

В XIX веке дворянские дети начинали говорить на французском раньше, чем на родном. А повзрослев, зачастую владели русским языком хуже, чем речью Мольера и Вольтера. Наши аристократы по-французски не только говорили, но и думали.

Языковой барьер
«Тело мое родилося в России, это правда; однако дух мой принадлежал короне французской». Денис Фонвизин. «Бригадир» (1769 г.)

Разумеется, случаев, когда правящий класс говорил по-другому, нежели народные массы, в истории предостаточно: норманнские завоеватели в Англии, монголы в юаньском Китае. Однако то были именно пришельцы-захватчики, сознательно отгораживавшие себя от простонародья (в том числе и языковым барьером). В Российской империи, напротив, правящий класс по большей части был русским (к примеру, на 1812 год среди генералитета доля «природных русаков» составляла порядка 60-65%; а если брать офицерство, количество носителей иностранных фамилий и вовсе не превышало 10-12%). Тем удивительнее ситуация, при которой языком не только международного, но и бытового общения отечественной элиты совершенно сознательно и на многие десятилетия избирается Français.
Read more...Collapse )


рецепт оссобуко (дешево и сердито!)

Оригинал взят у sanna2010 в рецепт оссобуко (дешево и сердито!)
Оригинал взят у ara_bublik в рецепт оссобуко (дешево и сердито!)
(без названия)


пусть вас слово странное не пугает. обычная голяшака это. самое дешевое, что есть на рынке из говядины! да и готовка простая, из серии: нарубить, в кастрУлю покидать, подать к столу!

делюсь!
Read more...Collapse )

Топ-9 лекарств, которые используют только в России

Оригинал взят у westaluk в Топ-9 лекарств, которые используют только в России
Оригинал взят у analitic в Топ-9 лекарств, которые используют только в России


В России и на Западе очень разный подход к медицине, и наши туристы, отправляясь в Европу или США, открывают для себя много нового. Например, то, что таблетки и микстуры, которые годами «спасают» россиян от целого букета разных болезней, в этих странах либо не продаются, либо вообще неизвестны. Давайте пройдемся по самым распространенным.

1. Цитрамон
В том составе, что был во времена СССР, уже не выпускается, но таблетки с таким названием и сейчас можно купить в российских аптеках. Комбинация аспирина, парацетамола и кофеина как средство против головной боли в разных странах называется по-разному: в США, например, экседрин. В Европе же продается целый ряд лекарств с таким составом.
Read more...Collapse )

Родня

Оригинал взят у bibaliy17 в Родня
Родственные связи. Кто кому кем приходится



Ещё не так давно семьи были большими, когда под одной крышей или по соседству жили несколько поколений ближних и дальних родственников. Людей одного рода объединяли общие интересы и ценности. Мы до сих пор говорим: «Похож на тетю; вылитый дедушка». А похож ли ребенок на прадеда — уже не знаем. Круг родных сузился: отец, мать, дедушка, бабушка, сестра, брат… Чем дальше родство, тем труднее определить, кем приходится «седьмая вода на киселе». Но настоящая путаница начинается после свадьбы, когда появляются новые родственники.Read more...Collapse )



Афоризмы

Оригинал взят у bibaliy17 в post


Он был первым, кто отказался от авторского права, был противником государственной системы, а за отклонение религиозных авторитетов - отлучен от церкви. Он отказался от Нобелевской премии, ненавидел деньги и выступал на стороне крестьян,но при этом манную кашу ему подавал лакей . Был вегетарианцем с добрым отношением к животным,хотя в юности и зрелые годы был заядлым охотником. Его имя — Лев Толстой.В жизни он был крайне противоречивый человек,но это не мешало ему четко формулировать жизненные воззрения

1. Сила правительства держится на невежестве народа, и оно знает это, и потому всегда будет бороться против просвещения. Пора нам понять это.
2. Каждый хочет изменить человечество, но никто не задумывается о том, как изменить себя.
3. Все приходит к тому, кто умеет ждать.
4. Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему.
5. Сильные люди всегда просты.
6. Всякий пусть метет перед своей дверью. Если каждый будет делать так, вся улица будет чиста.
7. Всегда кажется, что нас любят за то, что мы так хороши. А не догадываемся, что любят нас оттого, что хороши те, кто нас любит.
Read more...Collapse )



Семь старых карт

Оригинал взят у humus в Семь старых карт

Просто так, чтобы было...


1650. Палестина
1650. Палестина

Read more...Collapse )

Отличные идеи для оформления рабочего места

Оригинал взят у vsegda_tvoj в Отличные идеи для оформления рабочего места
Людям, которые много времени уделяют любимому делу, одного рабочего стола мало. Чтобы погрузиться в работу и получать при этом удовольствие, необходимо, чтобы вокруг была приятная обстановка.

Отличные идеи для оформления рабочего места

Read more...Collapse )


Клавдия Шульженко. Голос эпохи

Оригинал взят у davydov_index в Клавдия Шульженко. Голос эпохи
0000В начале 1980-х годов в Москве в парке в районе метро «Аэропорт» часто можно было увидеть гуляющую пожилую женщину. Попадающиеся ей на встречу многочисленные прохожие редко узнавали в ней ранее знаменитую на весь Советский Союз эстрадную певицу и актрису Клавдию Ивановну Шульженко. В свое время ее голос слушали солдаты и офицеры на всех фронтах Великой Отечественной войны, а в мирные годы ей аплодировали ленинградские строители, ивановские ткачихи, донецкие шахтеры и казахские целинники. Талантом этой женщины восхищалось высшее руководство страны и заслуженные деятели искусства. На советской эстраде она действительно была суперзвездой, кумиром сотен тысяч людей, пластинки с ее песнями записывались и расходились миллионными тиражами.

Клавдия Ивановна Шульженко родилась 24 марта 1906 года (ровно 110 лет назад) в Харькове. Тогда никто еще не мог подумать, что эта девочка станет знаменитой на всю страну эстрадной певицей, а в 1971 году и народной артисткой СССР. Клавдия Ивановна родилась в семье бухгалтера Управления железной дороги Ивана Ивановича Шульженко и его жены Веры Александровны Шульженко. Стоит отметить, что отец девочки не был заурядным харьковским бухгалтером, он был настоящим ценителем песен и романсов. В свободное от работы время он пел в самодеятельном хоре и играл в духовом оркестре. Говорят, когда Иван Шульженко начинал петь, слушатели подтягивались со всей улицы, да и с соседних улиц тоже. Так что любовь к музыке и пению передалась девочке именно от отца.

Отец мечтал о том, чтобы его дочь стала певицей. А маленькая Клавдия Шульженко была без ума от Веры Холодной и других актеров немого кино, считая, что петь сумеет каждый, а вот стать хорошим актером — единицы. Так или иначе, все родные девочки поддерживали ее увлечения и вдохновляли на творческую карьеру. В Харькове находился украинский драматический театр, в котором в те годы работал известный режиссер Николай Синельников. К 15 годам Клавдия пересмотрела весь репертуар театра и поклялась себе, что обязательно станет актрисой.

В итоге в 16 лет девушка, творческий потенциал которой поддерживали родственники и знакомые, решилась на очень смелый шаг. В 1923 году она пришла в Харьковский драматический театр и бодро предложила режиссеру взять ее на работу в труппу. На вопрос слегка обескураженного таким подходом Николая Синельникова о том, что же она умеет делать, Клавдия Шульженко решительно ответила: «Петь, танцевать и декламировать!» Круглолицая девчушка с косичками «корзинкой», одетая в нарядное платье своей матери, очаровала знаменитого режиссера.
Read more...Collapse )