?

Log in

No account? Create an account

September 2019

S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Tags

Powered by LiveJournal.com

February 2nd, 2016

6 секретов правильного дыхания, которые продлят жизнь

Оригинал взят у biboroda в 6 секретов правильного дыхания, которые продлят жизнь
Редкие люди задумываются над тем, как дышать. Мы делаем это «на автомате», все просто, без особых усилий. Однако, уже давно доказано, что умение дышать правильно, дорогого стоит и предотвращает многие из наших заболеваний. Например, врач-пульмонолог из Великобритании Нерина Камлахан уверена, что основная часть людей использует свои легкие всего на 20%. Она перечислила признаки неправильного дыхания, с которыми Вы сможете познакомиться в данной статье. Более того, в этом материале Вы найдете очень полезные советы по дыханию, подготовленные врачами.

dihanie_12_02

Часто хочется зевать

Read more...Collapse )



16 видов глупостей, которым нас учат фильмы

Оригинал взят у kibernetika в 16 видов глупостей, которым нас учат фильмы

Если ты неудачник и ничего не ладится, не спеши расстраиваться и паниковать! В любой момент можно найти в озере волшебную маску, получить письмо из Хогвартса или выяснить, что на самом деле ты из параллельной вселенной и должен спасти этот мир. Знаете, что ещё можно узнать из большинства голливудских фильмов?




Узнать и поспорить...Collapse )


Самый короткий тест

Оригинал взят у vsegda_tvoj в Самый короткий тест

Всего 1 минута, чтобы понять, над чем вам стоит поработать в вашей жизни.


Жизнь любого человека складывается из самых разных составляющих: семья, бизнес, хобби, отдых. Очень важно стараться соблюдать баланс во всех направлениях. Иначе за вас это сделает сама жизнь.

Мы публикуем простое и широко используемое в психологии упражнение, по результатам которого вы сможете найти, что вы упустили.



Read more...Collapse )



Рассмотрим костюмы российских женщин в конце 18 века.

Оригинал взят у mysliwiec в Рассмотрим костюмы российских женщин в конце 18 века.
Originally posted by [profile] grzegorz_b at Рассмотрим костюмы российских женщин в конце 18 века.
Сегодня 8 июля 2014 год. Рассмотрим костюмы российских женщин в конце 18 века. Перед нами гравюра 1779 года "Russian Costumes "Russian Women. 1.A Woman of Valday. 2... Woman of Moscow. 3... Woman of Archangel" engraved by Grignion, published in Thomas Bankes's New... System of Universal Geography, London, ca 1779". Перевод звучит так: «Российские Костюмы "российские Женщины. 1. Женщина Валдая [Новгородская обл – 57°58′N 33°15′E]. 2... Женщина Москвы [55°45′N 37°37′E]. 3... Женщина Архангельска [64°32′N 40°32′E]", выгравированы на меди Чарльзом Григньоном Елдером [Charles Grignion the Elder], опубликовано в журнале "Новости Томаса Бэйнкса" ... Новая Система Универсальной Географии, Лондон 1779». Оригинал находится в University of Alberta Librariesвеличить http://www.altair.co.uk/0011.jpg )
Read more...Collapse )
Занятно! костюмчики-то далеко не славянские, неруськие... прям, отдает восточными тюркскими мотивами! Наблюдательность художника, выраженная в графике, показывает нам все тонкости прошлого, и сегодня мы можем окунуться в историю назад на два с половиной столетия без искаженных мовных/языковых переводов. Кстати, автор гравюры знаменитый английский скульптор Томас Бэйнкса (Thomas Bankes, годы жизни 1735-1805) целых два года провел в России при Екатерине II (годы жизни 1729-1796), и видать не спроста продал ей  скульптуру "Купидон мучающий бабочку" [Cupid Tormenting a Butterfly]

Итак, о гравюре Русские Костюмы 18 века. Это конец XVIII века, а жизнь Российской Империи все еще на стадии средневековья. С приходом к власти Петра 1-го, преобразования реформ 1708-1721 гг неспасает азиатскую Московию. Так как через 50 лет после открытия московитами окна в Европу – одежда женщин России (на ее европейской территории) все еще на азиатский манер, где славянского и намека нет.

  • Идея московинов-московитов-москалей-мокшей-моряков-мордюков активно распространялась о всеяруси-московии с ворованными именем "RUSSIA". Правда, забыли быстренько сменить наряды, обычаи и снять маски азиатские...

  • НАРОДЫ неславянского ЗАЛЕСЬЯ: Московиты – НЕ СЛАВЯНЕ, а финно-угры. Суждаль – столица народа МЕРЯ. Меряне – не Русь. Рязань – столица народа ЭРЗЯ... Муром – столица народа МУРОМА... Ростов – столица народа ВЕСЬ...

  • Новгород  – столица народа Чудь (финно-угорские племена)  – был вассалом Руси Киевской, но никогда не был РУСЬЮ ни северной ни западной ни какой-либо. Новгород-на-Вольхове, который россияне окрестили как "Великий Новгород" вообще  не упоминается в скандинавских летописях аж до XIII века. Странно, однако.

  • Финно-угорские земли никогда не входили ни в Черниговское, ни в Переяславское княжества, они всегда были обособлены от РУСИ. Постоянно велись разборки между Русью и Новгородом, Русью и Залесьем.Народы Залесья прошли полную азиатскую ассимиляцию Золотой Орды, так никогда и не вступив в Европейское. Из осла не вырастить единорога.

Иностранцы о Московии-России http://historyukrainian.blogspot.com/2014/07/blog-post_9.html




В тему:

САРАФАН — (от перс. серапа почетная одежда) Сарафан - в переводе с иранского (фарси) это значит «одетый полностью»; в санскрите «сари» – просто «кусок ткани».

Если вы, не веря мне, поинтересуетесь в российских "каноничных" источниках о происхождении слова "сарафан", то обнаружите, что например в тексте называющемся Кичка, кокошник, сарафан, сорока. ИСТОРИЯ СЛОВ, собствено история этих слов никак не объясняется, но зато вроде бы не по теме отмечается- "Распространение сарафана шло не только с севера, но через Москву и через барскую дворню".(почему не случайно упомянута эта барская дворня,- об этом дальше )


Попал сарафан в Залесье из Персии, бывшей тогда такой же частью единого Ордынского мира, как и Москва.
Первоначально- мужская одежда высших слоев общества:

Дальше здесь : http://mysliwiec.livejournal.com/540196.html

Этот пост размещен также на http://mysliwiec.dreamwidth.org/

Бахыт Кенжеев: Всю жизнь торопиться, томиться, и вот…

Оригинал взят у al391 в Бахыт Кенжеев: Всю жизнь торопиться, томиться, и вот…
Всю жизнь торопиться, томиться, и вот
добраться до края земли,
где медленный снег о разлуке поёт,
и музыка меркнет вдали.

Не плакать. Бесшумно стоять у окна,
глазеть на прохожих людей,
и что-то мурлыкать похожее на
«Ямщик, не гони лошадей».

Цыганские жалобы, тютчевский пыл,
алябьевское рококо!
Ты любишь романсы? Я тоже любил.
Светло это было, легко.

Ну что же, гитара безумная, грянь,
попробуем разворошить
нелепое прошлое, коли и впрямь
нам некуда больше спешить.

А ясная ночь глубока и нежна,
могильная вянет трава,
и можно часами шептать у окна
нехитрые эти слова…

Якою була українська 400 років тому

Оригинал взят у mysliwiec в Якою була українська 400 років тому
Originally posted by [personal profile] don_katalan at Якою була українська 400 років тому
Originally poste at Якою була українська 400 років тому

Мова

Що ми знаємо про українську мову? Вона гарна, мелодійна. Перші літературні твори співочою, солов’їною були написані Шевченком («Кобзар» 1840 року) та Котляревським («Енеїда» 1798 року). А де більш ранні твори? Їх не було чи їх знищили? Ворожа пропаганда говорить, що до 19-го століття української мови взагалі не існувало або ж вона є діалектом слов’янської чи російської мови.

Всі літописи, діловодство, листування, викладання велися церковно-слов’янською, яка фонетично та граматично далека від української мови. Ця офіційна мова церкви, нав’язана, так званими «просвітителями», Кирилом та Мефодієм, була чужа народу. В ортодоксальному середовищі церковно-слов’янська була аналогом «мертвої» латинської мови католицького світу, яка не мала народу носія і була мовою освіти, науки та літератури. Тому ми зараз і читаємо літописи, наукові та художні твори середньовіччя малозрозумілою, штучною і схожою на російську мовою.Яскравим прикладом є «Граматика» Мелетія Смотрицького видана в 1619 році друкарнею Віденського братства. Ця книга лягла в основу «Російської граматики» Михайла Ломоносова.

Read more...Collapse )



Этот пост размещен также на http://mysliwiec.dreamwidth.org/

Крещатик 1860 год

Оригинал взят у starevshik_shop в Крещатик 1860 год
Крещатик 1860
Художник: В.Ф.Тимм
UPD: Крещатик ул.Грушевского. Спасибо nin_gen, grisha_ya
Ошибка в источнике: "Истоия Киева" т.2, Издательство "Наукова думка" Киев 1984.

Что носили киевлянки 170 лет назад

Оригинал взят у starevshik_shop в Что носили киевлянки 170 лет назад

Skybender: Google тестирует раздающие 5G интернет дроны на солнечных батареях - ЭкоТехника

Оригинал взят у prime_climate в Skybender: Google тестирует раздающие 5G интернет дроны на солнечных батареях - ЭкоТехника

35 закономерностей жизни:

Оригинал взят у brenik в 35 закономерностей жизни:

1. Соседняя очередь всегда движется быстрее. /Наблюдение Этторе/
2. Если ничто другое не помогает, прочтите, наконец, инструкцию! /Аксиома Кана и Орбена/
3. Начинать поиски надо с самого неподходящего места. /Закон поиска/
4. Всегда не хватает времени, чтобы выполнить работу как надо, но на то, чтобы ее переделать, время находится. /Закон Мескимена/
5. Решение сложной задачи поручайте ленивому сотруднику — он найдет более легкий путь. /Закон Хлейда/
6. Тем, кто любит колбасу и уважает закон, не стоит видеть, как делается то и другое. /Колбасный принцип/
7. Работа в команде очень важна. Она позволяет свалить вину на другого. /Восьмое правило Фингейла/
8. Вам всегда будет не хватать либо времени, либо денег. /Следствие Лермана/
9. Первые 90% работы отнимают 10% времени, а последние 10% — оставшиеся 90% времени. /Правило сроков выполнения проекта/
10. Когда бы вы ни постригли ногти, спустя час они вам понадобятся. /Закон Уиттена/
11. Пришла нужда постучать по дереву — обнаруживаешь, что мир состоит из алюминия и пластика. /Закон Флагга/Read more...Collapse )

10 фактов о евреях Черновцов

Оригинал взят у brenik в 10 фактов о евреях Черновцов

1. 600 столетий истории

Первые свидетельства о проживании евреев в Черновцах относятся к 1408 году. В течение следующих двух веков еврейская община города беспрерывно росла — сюда бежали украинские, молдавские и польские евреи, которые спасались от набегов казаков Хмельницкого, а также русско-польской, польско-шведской и русско-турецкой войн. В Черновцы переселялись и ашкеназы, и сефарды, но культура первых все же оказалась доминирующей, а идиш стал главным языком общины.

В 60-е годы 18 столетия евреи получили право владеть недвижимостью, что существенно упростило их пребывание на этих землях — они строили дома, в которых жили и которые сдавали в наем. Большая часть евреев Черновцов проживала неподалеку от торговых площадей — такая концентрация привела к тому, что в городе возник еврейский квартал, который называли «Еврейский город» (Юденштадт), и там же в 1710 году была построена первая синагога в городе.

Когда в 1774 году этот край перешел к Австрии, новое правительство начало бороться «с засильем евреев» — за первые 13 лет из города были изгнаны 392 еврейские семьи. Власти разрешали селиться в городе только тем евреям, которые решили заниматься земледелием — само собой, городских землепашцев было немного. Несмотря на все запреты, население города снова продолжило расти.

В 1781 году Иосиф II, австрийский император, издал «Эдикт Терпимости» — это и послужило началом нового этапа жизни евреев империи в целом и Черновцов в частности. Тогда представители ассимилированной еврейской интеллигенции получили возможность устраиваться на государственную службу и общественные должности. Кроме того, были отменены дополнительные налоги и пошлины (которые, например, продолжали платить немецкие евреи). Евреям Черновцов также разрешили возводить каменные строения, в том числе и синагоги. Все это способствовало активному развитию еврейской общины в городе.

Read more...Collapse )

В мире только две столицы: Тель-Авив и Черновицы!

Оригинал взят у brenik в В мире только две столицы: Тель-Авив и Черновицы!
Именно так говорят коренные жители города, которые помнят времена австрийских Черновиц, Черновиц времен евреев, румынской власти и многих других народов, которые создавали историю города, его культурное наследие и неповторимый менталитет.

Черновицы или Черновцы?

Конечно – Черновицы, именно так назывался город до 1944 года. Первое письменное упоминание о городе датируется 8 октября 1408 года, а это означает, что Черновцам уже 607 лет. С одной стороны не так уж и много, но с другой – за это время город пережил яркие исторические моменты, которые и сделали его сердцем Буковинского края.

Расцветом считается австро-венгерский период с 1775 по 1914 года. Именно тогда Черновицы являлись частью великой империи Габсбургов. С тех пор Черновцы стали интернациональным городом, в котором отсутствовал антагонизм между культурами. Помимо этого, в 1908 году именно в Черновцах состоялась первая международная конференция по идишу.

Read more...Collapse )

Одна, но пламенная страсть художников страны Советов!

Оригинал взят у skif_tag в Одна, но пламенная страсть художников страны Советов!
В советское время значительная часть трудящихся жила без удобств. Точнее с удобствами "во дворе".
Примерно раз в неделю трудящиеся, подобно римским патрициям, ходили в общественную баню. Бани были раздельные, мужские и женские, и многие мальчики в подростковом возрасте, проявляя недюжинную сноровку, умудрялись подглядывать за моющимися женщинами. На многих из них это производило столь неизгладимое впечатление, что они, повзрослев, становились художниками, и светлый образ мадонны с шайкой несли в сердце до самой старости...

Женская баня красной нитью проходит в творчестве многих советских художников





Это Александр Герасимов. Между прочим, любимый художник товарища Сталина, первый Президент Академии художеств СССР, лауреат аж четырёх сталинских премий!
Но вот, без бани женской не мог... В разных ракурсах
Read more...Collapse )

Музей под открытым небом «Деревенька XVII - XIX в.в.» в Эртиле

Оригинал взят у muph в Музей под открытым небом «Деревенька XVII - XIX в.в.» в Эртиле



Эртильский район Воронежской области не богат на достопримечательности. Но, по крайней мере, один повод для поездки туда нашёлся. Да ещё какой! Эртильский атаман, заслуженный фермер России Владимир Иванович Брежнев уже несколько лет строит на окраине Эртиля этно-музей. Да не просто музей, а целую деревеньку, где можно зайти в каждую избушку, искупаться в бане по-черному, нырнуть в пруд, заночевать на сеновале и так далее. Основная часть культурной программы, конечно, рассчитана на тёплое время года (хотя круглогодичная гостиница имеется), но от Воронежа до музея езды всего порядка 130 км, и вот в один из выходных дней мы с Леной отправились посмотреть на такое дело.

Читать и смотреть далееCollapse )


Как делают акустические гитары

Оригинал взят у muph в Как делают акустические гитары



Требованием купить мне настоящую гитару я озадачил родителей еще до того, как пошёл в первый класс. На дворе был 1985-ый и всё было не так уж и просто. То есть дефицит и всё такое. Но так или иначе, через некоторое время, гитара у нас в доме появилась. Естественно, будучи совсем уж юным самоучкой, ничего у меня не вышло и гитара, заботливо обернутая в целофан, отправилась на антресоли до лучших времен. И они наступили. Через несколько лет, когда дворовые гитаристы стали мегапопулярными у девчонок, я снова загорелся идеей выучить те самые пресловутые три блатных аккорда. Я вспомнил про заждавшуюся меня гитару, развернул её, сдул пыль и пошел на первый урок к дяде Вите. Тот носил тельняшку и лихие усы, а до женитьбы играл в каком-то ВИА. Дядя Витя критически оглядел мой щипковый инструмент, тягуче сплюнул на пол, брезгливо поморщился и загадочно констатировал: "Бобровка".

Прошло более 20 лет. Изменилось всё. У меня за плечами несколько музыкальных групп самых различных стилей и направлений, благодаря умению сносно играть на гитаре, я попал сложить в военный духовой оркестр (как бы странно это не звучало), уже много лет нет в живых дяди Вити, я окончательно охладел к музыке и практически перестал её слушать, но ЗАО "Аккорд" из города Боброва продолжает выпускать свои гитары.

Читать и смотреть далееCollapse )


Как Россия рассталась с Калифорнией

Оригинал взят у aloban75 в Как Россия рассталась с Калифорнией
К середине XIX века Россия имела все основания укрепить свое присутствие в Америке, завладев Калифорнией. Уйдя же с вожделенных земель, русские открыли прямой путь к их заселению американцами.





На помощь Аляске







Зима 1805-1806 годов для русских колонистов на Аляске выдалась холодной и голодной. Для того чтобы хоть как-то поддержать поселенцев руководство Российско-американской компании (РАК) приобрело у американского купца Джона Вульфа груженное продовольствием судно «Юнона» и оправило его в Новоархангельск (сейчас Ситка). Впрочем, до весны продуктов не хватило. В помощь «Юноне» дали только что построенный тендер «Авось», и на двух кораблях русская экспедиция отплыла к теплым берегам Калифорнии для пополнения запасов продовольствия.

Во главе экспедиции был поставлен царский камергер Николай Резанов. После неудачной дипломатической миссии в Японию он стремился проявить себя в непростом предприятии с наилучшей стороны. Цели экспедиции не ограничивались единовременной помощью испытывающим на Аляске нужду: они были направлены на установление прочных торговых отношений с принадлежащей Испанской короне Калифорнией. Задача усложнялась тем, что Испания, выступая союзником наполеоновской Франции, отнюдь не жаждала идти на контакты с представителями Российской империи.

Read more...Collapse )



Марафон длиною в жизнь

Оригинал взят у nikolaeva_ira в Марафон длиною в жизнь




Терри Фокс бежит в окровавленных шортах во время Марафона надежды через Канаду, июль 1980 г.

Терри Фокс родился в Канаде в 1958г. В 1977 году Терри стал чувствовать боль в правом колене, у него был диагностирован рак кости.
Медики вынуждены были ампутировать ему правую ногу выше колена. Три года спустя молодой атлет принимает решение пробежать через всю страну от океана до океана. Цель пробега — сбор пожертвований на исследования онкологических заболеваний. При организации «Марафона надежды» он мечтал собрать по одному доллару с каждого канадского гражданина. Больше года он ежедневно тренировался, потому как хорошо понимал, что даже здоровому человеку такую дистанцию не одолеть без предварительной подготовки.
Read more...Collapse )

[reposted post] КАК СКАЗАТЬ ДРУГОМУ?


Хотелось бы дописать то, что было начато.
Напомню, что речь идёт о том, как донести до человека то, что ты ему хочешь сказать про него. То, что он не замечает за собой, и поэтому даже не делает попытки как-то изменить.

А ведь этопрочитать полностью...Collapse )


Иллюзия развития - как зона комфорта

Оригинал взят у karmoputnik в Иллюзия развития - как зона комфорта
К воцерквлённых различных конфессий так же относится.

Оригинал взят у marena99 в Иллюзия развития - как зона комфорта

начало

Вариант 1.

Зачастую, придя в эзотерику, человек обесценивает реальную, земную жизнь, и становится искателем «не от мира сего».

Read more...Collapse )

Начитавшись и наслушавшись всевозможных гуру и учителей, человек погружается в духовные иллюзии, в которых перед ним расстилается сияющий жизненный путь, полный предстоящих сказочных достижений и побед, где на финишной черте, в окружении толпы восхищенных поклонников, его ожидает долгожданное просветление.

А дальше не за горами личная встреча с самим Творцом и посвящение в ряды Сил Света. От таких сияющих перспектив жизнь нашего героя наполняется высоким смыслом, надеждами и ожиданиями всевозможной благодати.

Read more...Collapse )


Семь вопросов о светодиодных лампах

Оригинал взят у ammo1 в Семь вопросов о светодиодных лампах
Пять лет назад светодиодные лампы были технической диковинкой, сегодня светодиодные лампы продаются в каждом магазине товаров для дома, через пять лет подавляющее большинство квартир скорее всего будут освещаться светодиодными лампами.

В этой статье я постараюсь ответить на вопросы, которые чаще всего возникают у тех, кто впервые сталкивается со светодиодными лампами.



Читать дальшеCollapse )

Рыбные хитрости

Оригинал взят у slavikap в Рыбные хитрости
Оригинал взят у sisj в Рыбные хитрости

Рыбные хитрости


Азы японской кухни: урок 1

Оригинал взят у melon_panda в Азы японской кухни: урок 1
С чего начинается готовка? Если бы меня застали врасплох таким вопросом, я бы наверное сказала, что главное - какого качества ингредиенты и то, как они сочетаются между собой. Между тем, из первого урока основ японской кухни я вынесла такую мысль: на первом месте - то, как порезано. На втором - то, как обработано термически. На третьем - вкусовые добавки. Так что у тех, кто не обладает полным набором японских ингредиентов, есть шанс, в частности, до сегодняшнего урока я думала, что для мисо-супа обязательно нужен бульон даси, оказалось, можно сварить и на воде.

На уроки я записалась спонтанно: мой ребенок ходит раз в месяц на кулинарный кружок, и я узнала, что для взрослых он тоже есть. В Японии есть несколько крупных сетевых кулинарных школ, самая известная ABC Studio, и есть Le Cordon Bleu, и также курсы высокой кухни, сервировки, чайной церемонии. Но, вы знаете, я люблю все локальное, мало распространенное, оно мне кажется более близким к моей действительности. Поэтому локальный кружок, простой сенсей и домашняя кухня - все это идеально попало в мою сферу интересов, и вот я здесь.

6I4A9095
Read more...Collapse )

Как успокоить плачущего ребёнка.

Оригинал взят у onoff49 в Как успокоить плачущего ребёнка.
Старшего сына мы растили по Споку.
Теории Спока очень подходили нам, девятнадцатилетним охламонам.
Спок призывал к тому, чтобы родители наслаждались общением с ребенком, а не приносили себя ему в жертву. Что хорошо и удобно для родителей, то хорошо и удобно для ребенка, и наоборот.
Спок был ярым противником укачивания малыша. Он считал, что родителям нужно не обращать внимания на крик младенца, если они уверенны в том, что ребёнок сух и не голоден. Постепенно бедняга поймет, что так ничего не добьешься, и вскоре научится засыпать самостоятельно.
Наслаждались мы общением с сына, наслаждались и до наслаждались: вырос закомплексованный, скрытный и конфликтный человек.
С младшим - всё наоборот: ласкаем, лелеем, пылинки сдуваем.
Я веду себя с ним скорее, как дед, а не отец.
Иногда встречаю его из школы. Всегда забираю у него тяжёлый ранец и несу сам. Присмотрелся и заметил, что так делают, в основном,деды и бабушки. Папы и мамы спокойно идут рядом с нагруженным, как солдат на марше, ребёнком.
Посмотрим, какой способ воспитания лучше.

Наткнулся в интернете на доктора, который предлагает свой способ укачивания ребёнка.
У врача-педиатра Роберта Гамильтона за плечами более 30 лет работы с детьми. И у него есть собственный метод, как их быстро успокоить.
Способ простой и на удивление очень эффективный.
Успокоить плачущего ребенка очень просто: сложите его руки на груди и, придерживая его в районе грудной клетки, осторожно покачивайте малыша вверх-вниз под углом 45 градусов.

Вот так:


12 правил успеха Стива Джобса

Оригинал взят у blogrev в 12 правил успеха Стива Джобса
Стив Джобс

1. Занимайся своим любимым делом. Найди свое истинное увлечение и изменяй мир к лучшему. Единственный способ делать работу хорошо – это любить ее и отдаваться ей полностью.

2. Будь не таким, как все. Мысли нестандартно. Лучше быть пиратом, чем военным моряком.
читать дальшеCollapse )

Тут болит, там болит.....у тебя тоже? Тогда читай!

Оригинал взят у artur_s в Тут болит, там болит.....у тебя тоже? Тогда читай!


Артроз: что приводит к деформации сустава

Сильная боль, деформация сустава, зачастую приводящая к инвалидности, – такая картина типична для запущенного артроза. А начинается болезнь задолго до этого – с изменений в ткани суставного хряща.



Хрящ состоит из клеток-хондроцитов, которые распределены в матриксе – промежуточном веществе.
В состав матрикса в свою очередь входят коллагеновые волокна и особые молекулы – протеогликаны.

Они способны удерживать воду. Ее в здоровом хряще около 80%. Вода делает хрящ упругим и гладким, и благодаря этому кости, образующие сустав, плавно скользят относительно друг друга во время движения.

Также вода обеспечивает эффект амортизации. Хрящевая ткань во многом похожа на губку. Во время движения она сдавливается, а вода выходит на поверхность хряща. Когда давление ослабевает, влага возвращается назад и хрящ принимает свою первоначальную форму.

Это очень слаженная схема работы, но действует она только в том случае, если коллагеновых волокон, протеогликанов и воды в хряще достаточно. Если же их число уменьшается, хрящ становится более сухим, а значит – хуже выдерживает нагрузку. Немудрено, что спустя время он постепенно начинает разрушаться.

Неприятные изменения в хрящевой ткани могут произойти по ряду причин. Самой распространенной из них является естественный процесс старения. Он в целом сопряжен с тем, что организм теряет влагу. Когда она уходит из кожи, появляются морщины. Когда сокращается ее количество в хряще, он теряет упругость.

К тому же с возрастом изменяется обмен веществ в хрящевой ткани. За состав матрикса ответственны клетки-хондроциты, которые вырабатывают коллаген и протеогликаны. По мере старения процессы синтеза этих молекул в хондроцитах замедляются – это и дает толчок к развитию артроза.

Каскад запущен

В суставном хряще нет нервных волокон и болевых рецепторов. Почему же при артрозе возникает боль? Дело в том, что заболевание со временем захватывает и другие структуры сустава. Одно нарушение тянет за собой другое, возникает целый каскад проблем.

Хрящевая ткань истончается, начинает расслаиваться, от хряща откалываются кусочки и остаются внутри суставной капсулы. Из-за этого увеличивается давление на поверхность костей, усиливается их взаимное трение, а значит – ускоряется износ. Организм запрограммирован на самосохранение, поэтому не может оставить ситуацию без внимания.

Он запускает рост костной ткани по краям поверхностей сустава – здесь появляются шипы, или, как их называют врачи, остеофиты.

С точки зрения физики все верно: чем больше площадь соприкосновения, тем меньше давление.

Но это не спасает ситуацию, а наоборот, усугубляет ее.Collapse )

Начинаем супер-быстрый и супер-бюджетный проект: "Квартира для мамы".

Оригинал взят у vitaliy0320 в Начинаем супер-быстрый и супер-бюджетный проект: "Квартира для мамы". Выпуск 1-й.
Оригинал взят у prosto_gost в Начинаем супер-быстрый и супер-бюджетный проект: "Квартира для мамы". Выпуск 1-й.
Замысел проекта: попробовать сделать максимально быстро и очень экономично хорошую квартиру для мамы в новом доме.

Заказчик: я
Исполнитель: моя команда
Сроки: один месяц
Бюджет: большой вопрос! Так как из собственного кармана, то надо минимально, так как для мамы, то не дешевку.

 photo plan_d24a673b92dbf7b557bf221cccc7ce75_zpsqgbekchh.jpg

Я планирую этот эксперимент провести открыто, буду публиковать дневник проекта раз в два-три дня. Так как даже мне непонятно, что в итоге получится и в какую сумму это выльется, думаю, у проекта будут заинтересованные зрители.

начать следитьCollapse )




110 лет Челябинской городской телефонной сети

Оригинал взят у yuvlatyshev в 110 лет Челябинской городской телефонной сети
Оригинал взят у yuvlatyshev в 110 лет Челябинской городской телефонной сети
Как всё начиналось. В календаре знаменательных дат Челябинской области на 2016 г., который так и не отпечатан в бумажном виде (есть только электронная версия), отмечено, что в феврале исполняется 110 лет со дня ввода в эксплуатацию Челябинской городской телефонной сети. И даётся ссылка на статью в энциклопедии "Челябинская область". А там ещё интереснее. Оказывается, что первые два телефона в Челябинске появились ещё в  ноябре 1901 года. Но как сеть - февраль 1906 г., когда был введён коммутатор на 50 номеров при содействии главы города А.Ф. Бейвеля.

Поискал в Интернете о Челябинском телефоне и наткнулся на заметку, в которой сообщалось об открытии выставки по истории связи Южного Урала. Эта выставка открылась в декабре 2015 г.  по адресу: ул. Кирова, 161, дирекция Ростелекома, подъезд 3. Запись на посещение по телефону: 239-99-14 (Алексей).

Я позвонил, договорился с Алексеем о посещении выставки, поехал и посмотрел экспозицию. Выставка небольшая, но экспонаты на ней уникальные.





Read more...Collapse )

Обзор живого журнала №25

Оригинал взят у krambambyly в Обзор живого журнала №25
conversation

[reposted post] ЖЖ быстро теряет популярность?

ЖЖ катастрофически теряет популярность. Умирает на фоне прогресса других соцсетей. Почему?

Потому что слишком умный? Потому что рейтинги не коррелируют с реальным трафиком? Или потому, что ТОП забит жидкой писаниной Лены Ж. и целлофаном от специалиста по дыркам в асфальте?


Смотрите сами таблицуCollapse )

Почему умирает ЖЖ ? Какая главная проблема?

Устаревший интерфейс и функционал
40(11.1%)
ТОП забит однообразной тематикой
138(38.2%)
Вся реклама уходит Варламову, а без подпитки нельзя делать контент
12(3.3%)
Манипуляции руководства ЖЖ убивают энтузиазм
85(23.5%)
Другое, пишу в комментах
20(5.5%)
ЖЖ не умирает, с чего вы взяли
66(18.3%)

Запорожье. Индустриальный гигант

Оригинал взят у griphon в Запорожье. Индустриальный гигант
Бывший город Александровск, который должен был ответить, чего это он по-испански вдруг поёт вместе со своим северным соседом, теперь, можно сказать, стал символом не только современной украинской, но советской металлургической промышленности. Ну и, конечно же, стройка века - ДнепроГЭС.


Read more...Collapse )

Анализ психики одиноких мужчин

Оригинал взят у slavikap в Анализ психики одиноких мужчин


Оригинал взят у spetsialny в Анализ психики одиноких мужчин
Оригинал взят у evo_lutio в Одинокие мужчины

Мы разбирали только что два письма от мужчин, которые хотели бы иметь любовные отношения, но не имеют (раз, два). В этих письмах примерно описаны две самые распространенные картины мужского одиночества:

1. Мужчина непривлекателен для женщин и не может начать отношения.
2. Мужчина не находит в себе стимула активно развивать начатые отношения.

Это две самые распространенные категории. Есть еще третья категория.

Read more...Collapse )